Les niveaux de ski alpin
Les médailles ESI
Comment bien choisir son niveau?
M'Ski utilise le système de médailles de l'ESI (Ecole de Ski Internationale).
Si vous avez besoin de renseignements sur les équivalences des médailles des autres structures, je suis là pour vous aider.
Je m'inscris dans le cours auquel je remplis les conditions ci-dessous:
La Souris de Bronze
J'ai 5 ans minimum.
Je n'ai jamais skié ou ne maîtrise pas encore mon chasse-neige.
Je vais apprendre à :
- Chausser et déchausser mes skis
- prendre le téléski seul
- Faire des virages en chasse-neige et contrôler ma vitesse sur piste verte
Le Cristal International
J'ai ma Souris de Bronze.
Je sais prendre le téléski débutant, descendre une piste verte en contrôle et m'arrêter.
Je vais apprendre:
- Les virages en chasse-neige avec les skis parallèles dans la traversée.
- A me relever tout seul.
- A garder mon équilibre en skiant.
Le Cristal de Bronze
J'ai mon Cristal International.
Je suis équilibré et maîtrise mes virages sur piste verte avec un retour des skis parallèles en traversée. Je sais me relever.
Je vais apprendre:
- Les dérapages arrondis.
- A enchaîner des virages skis parallèles sur pente faible.
- Comment passer des obstacles (bosses, trous...).
Le Cristal d'Argent
J'ai mon Cristal de Bronze.
J'ai découvert les dérapages et les maîtrise sur les terrains facilitant.
Je vais apprendre:
- Les virages ski parallèles sur des pentes moyennes.
- Le pas de patineur.
- Les dérapages en biais.
- Le schuss!
Le Cristal de Vermeil
J'ai mon Cristal d'Argent.
Je dérape. Sur pente moyenne, mes virages sont affinés avec les skis parallèles.
Je vais apprendre:
- A améliorer mon équilibre latéral dans les virages.
- Prendre de la vitesse en schuss en m'arrêtant en dérapage frein.
- Les virages plus courts.
Le Cristal d'Or
J'ai mon Cristal de Vermeil.
Sur des pentes moyennes à fortes, je maîtrise mes virages et sais m'arrêter en dérapage frein.
Je vais apprendre:
- La godille de base (petits virages)
- Les virages perfectionnés.
- A contrôler mon équilibre dans différentes conditions.
Le Cristal de Diamant
J'ai mon Cristal d'Or.
J'évolue en virages perfectionnés. J'arrive à enchaîner quelques petits virages.
Je vais apprendre:
- la godille experte.
- Les virages experts.
- A m'adapter à toutes les neiges et tous les terrains.